Sal&Roca

El entrenamiento mental para las carreras de montaña

Sal&Roca 18/8/19

La psicóloga deportiva Beatriz Escartín desgrana las claves del entrenamiento mental para las carreras de montaña de larga distancia.

La pérdida del ‘permafrost’ y la absorción terrestre de la radiación solar en el Ártico acelerarán el calentamiento

Sal&Roca 16/8/19

Una combinación de estos factores aumentará los costes económicos a largo plazo, según un estudio liderado por investigadores del CSIC.

El origen de la caldera de Las Cañadas desde una nueva perspectiva

Sal&Roca 9/8/19

Un estudio de revisión propone una solución para superar el largo debate sobre el origen de esta estructura volcánica de Tenerife.

Derecho y montaña

¿Existen realmente los Seguros Federativos de Montaña?

Alejandro López Sánchez 1/7/19

bailando con sarrios

Ascensión a la esbelta Torre del Friero, prestigiosa cumbre de los Picos de Europa

Sara Díaz Martín 25/6/19

El Everest, un turismo que pone a prueba la física de nuestros pulmones

Sal&Roca | Alberto Nájera López 18/6/19

Descubre cuáles son los beneficios de la escalada para tu salud física y mental

Sal&Roca 11/6/19

luces de montaña

El patrimonio inmaterial de las Montañas

Txema Fernández-Monge Kortazar 23/5/19

Conservar, proteger y respetar las montañas, desde lo físico, a lo inmaterial.

La lenta agonía de los glaciares pirenaicos

Sal&Roca | Paco Muñoz de Bustillo 2/5/19

Si la tendencia no se revierte, su desaparición está asegurada antes de mitad del siglo.

Derecho y montaña

Los deportes no competitivos y su relación con la administración: el problema de estar dentro o fuera del sistema

Alejandro López Sánchez 26/4/19

Las 10 rutas de senderismo más visitadas de Guadalajara

Sal&Roca | Víctor J Pascual 19/4/19

Derecho y montaña

La responsabilidad y el mundo del Montañismo: la teoría de la asunción del riesgo

Alejandro López Sánchez 5/4/19

Creo que no hay nada mejor para explicar cómo una persona es capaz de, voluntariamente, poner en peligro su vida, que empezar hablando del ascenso a un “ochomil” en el Himalaya.

series: nutrición

Cafeína para escalar: la evidencia científica

Fer Cantero 4/4/19

La cafeína es una poderosa herramienta para mejorar el rendimiento físico. Sin embargo, aún hay dudas sobre la dosis individual óptima, o cuál es la razón principal de su ayuda…

Derecho y montaña

Intrusismo y guías de montaña: la Sentencia que lo explica

Alejandro López Sánchez 20/3/19

Una gran Travesía del Himalaya para visibilizar la lucha por la igualdad

Sal&Roca 2/3/19

Raquel García será la primera mujer que atraviese el Himalaya y la acompañará, entre otras personas, una mujer Sherpaní porteadora.

El Sahara Marathon corre contra el olvido

Sal&Roca 28/2/19

Los suecos Fahlen y Edqvist se llevan la victoria en la decimonovena edición de la carrera solidaria.

una de las mayores gestas deportivas de la historia

Alex Honnold: la indiferencia de lo sublime

Felipe Rendón 28/2/19

you can summit

La montaña y la vida: lo que significa para mí

Jesus Policarpio Queralt 27/2/19

La experiencia no es lo que nos sucede, es lo que hacemos con lo que nos sucede.

El Everest como nunca antes lo habías visto

Sal&Roca 27/2/19

Observar al detalle el Monte Everest desde la comodidad de tu sofá.

Derecho y montaña

Montañismo vs Alpinismo: la interpretación de los seguros a la hora de abonar una indemnización

Alejandro López Sánchez 26/2/19

bailando con sarrios

Esquí de montaña en Baqueira: el perfecto entrenamiento

Sara Díaz Martín 21/2/19

Cap de Baqueira o Cap de Vaquèira (2.492 m). Esquí de montaña.

Los monasterios suspendidos de Meteora

Sal&Roca | Bea Gómez 17/2/19

China cierra a los turistas el campo base del Everest

Sal&Roca 15/2/19

China ha cerrado el campo base en su lado del Monte Everest para los visitantes que no tienen permisos de escalada.

la española Meriem Achab Zekri ha sido cuarta

Michael Wardian y Susannah Gill se hacen con el World Marathon Challenge 2019

Sal&Roca 13/2/19

Cuotas en montaña

Ignacio Palomo 5/2/19

La ruta de ascenso normal al Mont Blanc fue intentada por más de 300 personas al día el verano pasado.

Culmina con éxito la expedición Antártida Inexplorada del Trineo de Viento tras recorrer 2.538 kms en 52 días

Sal&Roca 4/2/19

Ramón Larramendi, Ignacio Oficialdegui, Hilo Moreno y Manuel Olivera han realizado un hito para la exploración y la ciencia con un vehículo ' cero emisiones'.