Sal&Roca

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La ciencia explica cómo cambia tu cerebro cuando haces senderismo (y es fascinante)

Sal&Roca 31/5/17

Ya vivas en la gran ciudad o en una pequeña aldea, dime ¿cuándo fue la última vez que saliste a caminar por el campo?

Rememoramos el IV Rally de Escalada El Chorro

Manu Rocha 28/5/17

El Rally de Escalada 12h El Chorro suma un año más con su IV edición atrayendo a escaladores y aficionados de todos los rincones.

Cinco montañeros ciegos, en la primera expedición adaptada a los Alpes escandinavos

Sal&Roca 26/5/17

La expedición, que se desarrollará entre el 1 y el 5 de junio, está compuesta por 22 alpinistas y tiene como objetivo que los alumnos del curso convivan en las mismas…

Síndrome del arnés: trauma de la suspension

Manuel Suárez Meana 25/5/17

Esta patología puede darse así mismo en personal extenuado o físicamente débil que sin sufrir una caída se quede bloqueado en tirolinas, rapel, descuelgues y todas…

Cómo lavar y cuidar tu ropa de montaña

Sal&Roca 22/5/17

Te compras ropa de montaña, la mayoría de veces invirtiendo una buena cantidad de dinero en esa prenda para que te proteja de las duras condiciones en las actividades de…

tras alcanzar el everest en 26 horas

¿Qué significa ganar para Kilian Jornet?

Sal&Roca 22/5/17

El recordman español tiene unas sabias palabras para todos nosotros.

seguridad en la montaña

10 consejos clave para el mal de altura

Sal&Roca 16/5/17

No pienses que el mal de altura o técnicamente llamado mal agudo de montaña (MAM) es solamente cosa de alpinistas, himalayistas o andinistas.

VIDEOS CON SABOR A ROCA

Realidad virtual: 360º de escalada sin cuerda

Sal&Roca 14/5/17

Primera entrega de la serie de realidad virtual de Camp4Collective. En este vídeo Alex Honnold en Sierra Nevada, CA.

Escalada deportiva, ¿segura al 100%?

Manuel Suárez Meana 9/5/17

Conocer las técnicas y distintos aspectos que la conforman deben ser nuestro objetivo primordial antes de pasar a un escalón superior.

3 imprescindibles para preparar tus rodillas en deportes de montaña

Sal&Roca 8/5/17

Si no has sufrido alguna vez molestias en tus rodillas al practicar tu deporte de montaña, sí que conocerás a alguien que le ha ocurrido ¿Cómo…

Escalando el Chirripó, la cumbre más alta de Costa Rica

Sal&Roca 6/5/17

Te traemos dos preciosos documentales, el primero del año 1960 en el que se documenta la segunda ascensión al Cerro Chirripó.

La Asociación Escalada Sostenible anuncia una nueva etapa

Sal&Roca 3/5/17

Por una escalada más justa, sin abusos y que promueva los buenos hábitos y la escalada sostenible. Pincha aquí para conocer más.

peligro-espectacularidad-unidos-caminito-rey-5

Peligro y espectacularidad unidos en el Caminito del Rey

Sal&Roca 29/4/17

Ingenieros, un monarca, obreros, aventureros y curiosos. Todos ellos y más han atravesado a lo largo de los años el desfiladero de los Gaitanes a través…

Manuales de escalada y alpinismo gratuitos en formato PDF

Sal&Roca 27/4/17

Dos completos manuales de escalada y alpinismo sacados en descarga gratuita que nos ayudarán a comprender técnicas, historia, grados, riesgos, etc.

¿Por qué el “techo del mundo” está cubierto de excrementos?

Sal&Roca 26/4/17

Se estima que alrededor de 10 toneladas de basura están todavía en la montaña.

Objetivo: primer 4.000

Manuel Suárez Meana 20/4/17

Guía practica de un experto montañero para todo aquel que quiera probar por primera vez un 4.000. Cuidado que engancha.

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Victorias polaca y francesa

North Pole Maratón 2017: Una carrera a 40º bajo cero

Sal&Roca 18/4/17

El pasado 9 de abril se cumplieron catorce ediciones del North Pole Marathon. Una carrera nada sencilla en cuanto a logística y presupuesto porque primero hay que alcanzar el remoto Polo…

¿Qué relaciona a uno de los mejores escaladores del mundo con la ecología del árbol más alto del planeta?

Ignacio Palomo 6/4/17

Chris Sharma escaló en libre los primeros 50 metros de una sequoia. Su sponsor dona 0,10 $ por cada visionado del video a un proyecto de investigación sobre los efectos de la…

VIDEOS CON SABOR A ROCA

Las Dolomitas como nunca las has visto

Sal&Roca 30/3/17

Activa la 'pantalla completa' y déjate llevar con este timelapse a uno de los rincones más espectaculares del mundo, las Dolomitas.

Himalaya: Controversias y necesidades en una región por descubrir

Ignacio Palomo 27/3/17

Escasez de datos, falta de rigor en la investigación, insuficiente información...

Banff Mountain Film Festival World Tour Spain 2017

Primer Open Dry-Tooling Valle de Benasque

Eunate Saiz 6/3/17

A los ojos del cambio climático es evidente que la escasez de hielo en el Pirineo resulta un mal síntoma. Sin embargo, los más optimistas han visto en este inconveniente una…

5 consejos para elegir tus gafas de sol en la montaña

Sal&Roca 1/3/17

Si eres de los que practicas deporte al aire libre para disfrutar de una vida saludable y del placer de estar en pleno contacto con la naturaleza, deberías estar al tanto de la importancia…

La aterradora escalada de estos niños para llegar a su escuela en China

Sal&Roca 22/2/17

Los alumnos del pueblo de Atuler, en la provincia china de Sichuan, tienen que escalar una pared de 800 metros de roca, trepando por unas escaleras desvencijadas y poniendo en peligro su vida en el…