Últimas noticias sobre yoga en Sal&Roca

Vida

YOGA Y VIDA

Rutina de yoga mañanero

Sal&Roca 22/11/19

Rutina de yoga para principiantes que estira y fortalece tu cuerpo. Especialmente recomendada para despertar el cuerpo antes de empezar el día.

Yoga

series: yoga

Let´s get real yoga

Nena Díamon 4/8/17

Ahí van 10 consejos para sacarle el máximo partido a tu sesión de yoga.

Yoga

8 buenas razones por las que el Yoga te hará un mejor surfer

Joaquín Cotta 23/7/17

El Yoga es una técnica milenaria beneficiosa para la salud que consiste en algo más que estirar, hacer posturas raras y tocarse la punta de los pies.

Yoga

nunatak tv

Yoga & Escalada - Ustrasana

NunatakTV 18/7/17

Esta postura es sobre las rodillas, trabaja la extensión de la columna y el fortalecimiento de la musculatura que la rodea. Fortalece las piernas y ayuda a flexibilizar la zona alta del…

Yoga

YOGA

Yoga & Escalada - Vrksasana

NunatakTV 18/7/17

Esta postura trabaja dos aspectos principalmente, por una parte el fortalecimiento de las piernas en su totalidad, y por la otra el equilibrio muy ligada a la capacidad de concentración.

YOGA

Yoga & Escalada - Adho Mukha Svanasana

NunatakTV 8/6/17

Postura muy completa para estirar hombros y piernas, a la vez que se fortalece el tren superior y la espalda.

Vida

documental en el Caribe de Costa Rica

Empoderando mujeres a través del yoga: "El Arte Consciente en la Vorágine"

Marco G.Lerin 1/3/17

El nuevo documental que rodará en Costa Rica el galardonado videógrafo español Marco Lerin tiene como misión dar a conocer el trabajo que lleva realizando durante…

Vida

series: yoga

4 posturas de yoga para mejorar tu flexibilidad

Alicia Lamothe 6/10/16

El yoga se ha puesto de moda y sus beneficios avalan esta tendencia. No es de extrañar que los “yoguis” abunden cada vez más. Tanto si eres chica como chico, es una…

Vida

YOGA

50 minutos de Yoga para días sin olas

Sal&Roca 10/9/16

Esta rutina propuesta por Tim Sensei no te decepcionará.

Vida

YOGA

Yoga para el dolor lumbar

Sal&Roca 21/2/16

Descubre la postura de la paloma que te ayudara en la apertura de cadera y dolor lumbar

Vida

AUMENTA TU CAPACIDAD PULMONAR, ENTRE OTROS

Beneficios del yoga

Rebeca Montero Sánchez 15/12/15

El lunes 14 de diciembre se cumplió el 97º aniversario del nacimiento de B. K. S. Iyengar, el hombre que popularizó el yoga. Os dejamos una lista con algunos…

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