Alicia Lamothe
Alicia Lamothe

Health coach en Baïa Food

4 posturas de yoga para mejorar tu flexibilidad
series: yoga

4 posturas de yoga para mejorar tu flexibilidad

El yoga se ha puesto de moda y sus beneficios avalan esta tendencia. No es de extrañar que los “yoguis” abunden cada vez más. Tanto si eres chica como chico, es una práctica muy completa que mejora nuestro estado físico y mental y que, sin duda engancha.