domingo 22.09.2019
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Ventajas y desventajas nutricionales de ser vegano o vegetariano
series: nutrición

Ventajas y desventajas nutricionales de ser vegano o vegetariano

El objetivo de este artículo es mostrar cuales son los nutrientes críticos a considerar para llegar a una dieta vegetariana o vegana sin riesgos nutricionales.
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Cómo empezar a ser vegetariano
Alex Hannold, uno de los mejores escaladores del mundo, es vegetariano
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Cómo empezar a ser vegetariano

Existen muchas razones para hacerse vegetariano, pero también, muchas dudas ¿Debo dejar de comer carne de una sola vez? ¿Podría enfermar si me hago vegetariano?