jueves 22.08.2019
Noticias de escalada
Roca
Granito Japonés
VÍDEOS CON SABOR A ROCA

Granito Japonés

みかげ石 [mikage ishi] significa "granito" en japonés. El primer kanji de "mikage" puede significar honorable, mientras que el segundo se puede definir como silueta. Un…
Yoga
Yoga & Escalada - Ustrasana
nunatak tv

Yoga & Escalada - Ustrasana

Esta postura es sobre las rodillas, trabaja la extensión de la columna y el fortalecimiento de la musculatura que la rodea. Fortalece las piernas y ayuda a flexibilizar la zona alta del…
Yoga
Yoga & Escalada - Vrksasana
por Cory Richards
YOGA

Yoga & Escalada - Vrksasana

Esta postura trabaja dos aspectos principalmente, por una parte el fortalecimiento de las piernas en su totalidad, y por la otra el equilibrio muy ligada a la capacidad de concentración.
Sal
Escalada y surf, ¿deportes olímpicos?
Sal

Escalada y surf, ¿deportes olímpicos?

El Comité Organizador de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 propuso hace unos días como nuevos deportes a incluir en su programa el surf y la escalada, entre otros…