miércoles 08.07.2020

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Qué comer para escalar, y cuándo
Roca
series: nutrición

Qué comer para escalar, y cuándo

Con respecto a qué comer y cuándo comerlo, el tema es complejo; y dependerá de cada persona. Hay diferencias si lo que quieres es rendir al máximo, recuperarte…