<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
  <title><![CDATA[Sal&Roca :: RSS de «Antoine Lacoste»]]></title>

    <link>https://www.salyroca.es/</link>
    <description><![CDATA[Sal&Roca es la comunidad digital de surfistas y escaladores en particular y estilo de vida outdoor en general. Te animamos a que te unas a nosotros.]]></description>
    <lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 03:26:58 +0200</lastBuildDate>
    <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
    <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
    <generator>https://www.opennemas.com</generator>
    <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.salyroca.es/rss/author/antoine-lacoste/" />

    <image>
      <title><![CDATA[Sal&Roca :: RSS de «Antoine Lacoste»]]></title>
        <url>https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2021/01/01/2021010100000067728.png</url>
      <link>https://www.salyroca.es/</link>
    </image>

                  <item>
  <title><![CDATA[¿Y si la cuarentena fuera un regalo?]]></title>
      <category><![CDATA[Vida]]></category>
    <link>https://www.salyroca.es/articulo/lyfestyle/cuarentena-regalo/20200512192930006486.html</link>
  <comments>https://www.salyroca.es/articulo/lyfestyle/cuarentena-regalo/20200512192930006486.html#comentarios-6486</comments>
  <guid>https://www.salyroca.es/articulo/lyfestyle/cuarentena-regalo/20200512192930006486.html</guid>
  <pubDate>Tue, 12 May 2020 19:51:38 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Antoine Lacoste]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[   ¿H  as sentido alguna vez que la cosas que te divertían ya no lo hacen? ¿Has pasado alguna vez tanto tiempo con una persona que se te hace inevitable concentrarte en las pequeñas cosas que no soportas, hasta el punto de olvidar la hermosa...]]></description>
                      <enclosure url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2020/05/12/2020051217483999936.jpg" length="93756" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2020/05/12/2020051217483999936.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:title><![CDATA[¿Y si la cuarentena fuera un regalo?]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[Consejos para surfear en un lugar que no conoces]]></title>
      <category><![CDATA[Sal]]></category>
    <link>https://www.salyroca.es/articulo/sal/consejos-surfear-lugar-conoces/20181029111155005471.html</link>
  <comments>https://www.salyroca.es/articulo/sal/consejos-surfear-lugar-conoces/20181029111155005471.html#comentarios-5471</comments>
  <guid>https://www.salyroca.es/articulo/sal/consejos-surfear-lugar-conoces/20181029111155005471.html</guid>
  <pubDate>Mon, 29 Oct 2018 11:32:19 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Antoine Lacoste]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[<p>Esperamos que estos consejos te puedan servir en tu próximo viaje solitario por alguna costa recóndita, tu próximo fin de semana de surf con los amigos en Asturias o tus sesiones en las olas plagadas de Bali.</p>
]]></description>
                      <enclosure url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2018/10/29/2018102910275224537.jpg" length="102891" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2018/10/29/2018102910275224537.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:title><![CDATA[Consejos para surfear en un lugar que no conoces]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[Surf y espiritualidad: ser uno con el Océano]]></title>
      <category><![CDATA[Sal]]></category>
    <link>https://www.salyroca.es/articulo/sal/surf-y-espiritualidad/20181015123943005418.html</link>
  <comments>https://www.salyroca.es/articulo/sal/surf-y-espiritualidad/20181015123943005418.html#comentarios-5418</comments>
  <guid>https://www.salyroca.es/articulo/sal/surf-y-espiritualidad/20181015123943005418.html</guid>
  <pubDate>Mon, 15 Oct 2018 14:24:43 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Antoine Lacoste]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[<p>Desde un punto de vista espiritual, somos pequeños seres que se entregan a la merced del océano, comprendiendo que es una energía que va mucho más allá de nosotros y sobre la cual simplemente esperamos poder conectarnos y fluir.</p>
]]></description>
                      <enclosure url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2018/10/15/2018101512095653056.jpg" length="97863" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2018/10/15/2018101512095653056.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:title><![CDATA[Surf y espiritualidad: ser uno con el Océano]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[Sal, roca y espiritualidad: guía práctica de meditación]]></title>
      <category><![CDATA[Vida]]></category>
    <link>https://www.salyroca.es/articulo/lyfestyle/sal-roca-y-espiritualidad-guia-practica-meditacion/20160310174705001242.html</link>
  <comments>https://www.salyroca.es/articulo/lyfestyle/sal-roca-y-espiritualidad-guia-practica-meditacion/20160310174705001242.html#comentarios-1242</comments>
  <guid>https://www.salyroca.es/articulo/lyfestyle/sal-roca-y-espiritualidad-guia-practica-meditacion/20160310174705001242.html</guid>
  <pubDate>Wed, 17 Jan 2018 20:47:05 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Antoine Lacoste]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[<p>En cierto modo, tanto la escalada como el surf son formas de meditaci&oacute;n.</p>
]]></description>
                      <enclosure url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2016/03/10/2016031016401237596.jpg" length="68782" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2016/03/10/2016031016401237596.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:title><![CDATA[Sal, roca y espiritualidad: guía práctica de meditación]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[¿Cuál es el futuro del surf?]]></title>
      <category><![CDATA[Sal]]></category>
    <link>https://www.salyroca.es/articulo/sal/cual-futuro-surf/20151111122952000633.html</link>
  <comments>https://www.salyroca.es/articulo/sal/cual-futuro-surf/20151111122952000633.html#comentarios-633</comments>
  <guid>https://www.salyroca.es/articulo/sal/cual-futuro-surf/20151111122952000633.html</guid>
  <pubDate>Tue, 15 Dec 2015 11:58:32 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Antoine Lacoste]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[<p>Como surfistas, dependemos del mar y de su capacidad para generar olas, por lo cual nuestro vínculo con la naturaleza es directo. Nos sentimos conectados con los océanos y formamos parte del equilibrio.&nbsp;Equilibrio&nbsp;que hoy se ve amenazado por la contaminación del agua y de las playas.</p>
]]></description>
                      <enclosure url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2015/11/12/2015111200542736332.jpg" length="348395" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.salyroca.es/media/salyroca/images/2015/11/12/2015111200542736332.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:title><![CDATA[¿Cuál es el futuro del surf?]]></media:title>
        <media:text><![CDATA[]]></media:text>
        <media:description><![CDATA[]]></media:description>
      </media:content>
        </item>
          </channel>
</rss>

