Desde hace años el crecimiento que ha seguido el número de escaladores deportivos ha sido exponencial y con éste, también ha crecido el número de areas de escalada, vías y por tanto, equipadores.
El Sagrao (2.508 m) - Almanzor (2.592 m). Cresta del Cuchillar de las Navajas (PD+/400 m/III máx) - Canal de la Portilla Bermeja (PD-/150 m/40º máx/II máx).
Creo que no hay nada mejor para explicar cómo una persona es capaz de, voluntariamente, poner en peligro su vida, que empezar hablando del ascenso a un “ochomil” en el Himalaya.
La cafeína es una poderosa herramienta para mejorar el rendimiento físico. Sin embargo, aún hay dudas sobre la dosis individual óptima, o cuál es la razón principal de su ayuda…
