Sal&Roca

VÍDEOS CON SABOR A ROCA

Sjo Tarn: escalando la belleza noruega

Sal&Roca 21/9/17

Escalar en Noruega en verano es un recordatorio de que es un lugar muy especial.

VÍDEOS CON SABOR A ROCA

Superación y creatividad: Toru Nakajima

Sal&Roca 20/9/17

¿Qué hacer cuando decides tirer la toalla ante un problema que parece desbordarte?

Cuanto más alto subía…

Txema Fernández-Monge Kortazar 15/9/17

Hay muchas maneras de contribuir a la mejora de nuestro entorno ambiental y particularmente de la montaña.

Subiendo-al-Campo-1-con-el-Manaslu-al-fondo

proyecto you can summit

¿Qué hago yo intentando escalar la octava cima más alta del planeta?

Jesus Policarpio Queralt 14/9/17

Una historia de aprendizaje y superación contada de primera mano.

Los beneficios de la escalada para la salud mental

Sal&Roca 14/9/17

Diversos estudios lo corroboran desde hace tiempo.

Roca, mar y escalada en Ardeche

Sal&Roca 13/9/17

Dónde la roca se entrelaza con el mar...y el escalador

Impacto actual del cambio climático en Europa

Los Alpes, cada día más amenazados por el cambio climático

Sal&Roca 11/9/17

Por cada grado centígrado de ascenso de la temperatura, el límite de las nieves perpetuas sube unos 150 metros.

arista sur

Cómo vestirse para la montaña: teoría de las 3 capas

Sal&Roca 30/8/17

Lo mejor de esta teoría es que se puede aplicar a cualquier tipo de deporte

roca y cambio climático

La huella del cambio global en Sierra Nevada: retos para la conservación

Ignacio Palomo 26/8/17

Cambios importantes acontecen ante nuestros ojos en Sierra Nevada.

101 años después Cercedilla revive la primera carrera por montaña de la Sierra de Guadarrama

Sal&Roca 25/8/17

El madrileño pueblo de Cercedilla rememora el 101 aniversario de la primera carrera por montaña en la Sierra de Guadarrama.Será el próximo 3 de septiembre con motivo dela…

DRILL & CHILL CLIMBING AND HIGHLINING FESTIVAL 2017

Bosnia y Herzegovina: paraíso natural y de escalada

Tijana Karić 24/8/17

¿Habéis oído hablar de Bosnia y Herzegovina? ¿Sabéis que en ese maravilloso país existe un enorme potencial para la escalada y el highline?

Guadarrama, educar en la naturaleza

Ignacio Palomo 20/8/17

Un documental imprescindible para acercarse a la realidad de la sierra a través de muchos amantes del Guadarrama que han trabajado por su conservación y disfrute durante años.

Todo lo que necesitas saber para ascender el mítico Mont Blanc

Manuel Suárez Meana 18/8/17

El Mont Blanc sigue poseyendo ese aire mítico que le ha proporcionado ser la cuna de todos los deportes de aventura que hoy conocemos.

requisitos, medios, presupuesto...

¿Cómo preparar una expedición de montaña?

Sal&Roca 14/8/17

Poco a poco vas queriendo más y te llama mucho la palabra expedición, es como una palabra mágica que te atrae… pero, ¿cómo preparar una…

no dejes huella

Cómo cagar en el monte: revisión de la literatura científica

Ignacio Palomo 13/8/17

La contaminación de origen humano más antigua sigue dando que hablar al mundo de la ciencia.

Hipotermia: algunos consejos útiles

Manuel Suárez Meana 4/8/17

¡Ojo! No tiene que ser invierno para que tomemos precauciones respecto a la hipotermia.

Indígenas en sandalias y traje regional ganan una ultramaratón a corredores profesionales

Sal&Roca 24/7/17

Sin deportivas en los pies, ropa de atletismo, cronómetros, medidores de pulsaciones, ni entrenamientos...

material básico

Cómo preparar una mochila para la montaña

Sal&Roca 24/7/17

¿Sabes cómo distribuir el contenido en tu mochila? ¿Qué material y mochila adecuada necesitas para cada ocasión?

Una vida de película

Mira Rai, la "Aventurera del Año" que pasó de niña soldado a ultramaratonista

Sal&Roca 19/7/17

Se unió con 14 años a los rebeldes armados maoistas, pero en ese momento no sabía qué destino le depararía la vida: ser una de las mejores corredoras de…

etica_en_montana-foto_grupo_de_montana_piedra_luenga

Código de conducta en montaña ¿Dónde están nuestros principios?

Sal&Roca 27/6/17

Cada vez más gente disfruta de las actividades de montaña y aventura, algo que antes estaba reservada para unos cuantos "locos a los que nos gustaba sufrir incluso en nuestros…

viajes con sabor a roca

Huayhuash trekk

Manuel Suárez Meana 26/6/17

Ya estamos recuperados del Jetlag y eso, pero no del golpe de calor que nos llevamos nada más llegar y que cuesta sobrellevar después de unos cuantos días al fresquito;…

Responsabilidad civil en un accidente de montaña

Sal&Roca 25/6/17

¿Hasta qué punto se puede acusar "de oficio" al organizador altruista de una actividad de amigos de imprudencia y denegación de auxilio?

VIDEOS CON SABOR A ROCA

Matt Bush escala sin cuerda Paarl Mountain

Sal&Roca 19/6/17

El arte de la escalada sin cuerda sobre uno de los domos graníticos mas altos del mundo.

otra-cara-montana-desafio-esqui-afganistan-4

La otra cara de la montaña: desafío de esquí de Afganistán

Sal&Roca 16/6/17

Las escarpadas, gigantescas cadenas montañosas de Afganistán han sido durante siglos su mejor defensa contra las invasiones extranjeras pero hay otros modos en que el país las…

series: nutrición

Qué comer para escalar, y cuándo

Fer Cantero 15/6/17

Con respecto a qué comer y cuándo comerlo, el tema es complejo; y dependerá de cada persona. Hay diferencias si lo que quieres es rendir al máximo, recuperarte…