Vida
4 consejos para evitar la anemia si eres vegano o vegetariano

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L a falta de hierro es uno de los déficits nutricionales más comunes. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de un 30% de la población mundial tiene anemia por una deficiencia de hierro (anemia ferropénica). Es más común en mujeres (por la...
La dama de la nieve, Josephine Peary
mujeres en la historia

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En 1893, en las lejanas y gélidas tierras cercanas al Polo Norte, una dama americana daba a luz a su hija. La niña fue bautizada como “el bebé de las nieves”.

El Caribe: escalada y surf en el paraíso

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E l Caribe es uno de los principales destinos turísticos del mundo. Todos conocemos sus fascinantes playas de arena blanca, su estilo de vida relajado y sus inigualables atractivos naturales. ¿A quién no le apetece pasar una temporada en Cuba, en Costa Rica, en la...