Abdominales rápidos 8 minutos de entrenamiento

Aparte de lo que cada uno quiera lucirlos, los abdominales son una de las claves para mejorar tu rendimiento en el agua.

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Consideramos que este es uno de los mejores circuitos de abdominales que te puedes encontrar por la red.

Este circuito de ejercicios de abdominales de 8 minutos ofrece una increíble selección de buenos y efectivos ejercicios dirigidos tanto para el abdomen superior como para el inferior.


 

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