YOGA

50 minutos de Yoga para días sin olas

Esta rutina propuesta por Tim Sensei no te decepcionará.

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En esos días en los que el mar es un plato y no has movido un dedo en todo el día, prueba esta rutina de 50 minutos que te ayudarán a dinamizarte a la vez que mejorar tu estabilidad, concentración y fuerza core.


 

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